2018年下半期へ突入!いつの間にやら半年過ぎて6月だ!

どうもーご無沙汰しておりました。
週3仕事で死んでおりました。

仕事終わって帰ってきたら、いくばか休憩して、
お迎え行って、ご飯食べて、寝る準備して8時半には床、
翌日に備える。いやーフルタイムで働いてるお母さん方、本当尊敬。

で、溜まりきった洗濯物や家事をやっつけたら、
もう6月に入っていて一年も半分過ぎ。
…そんな2週間を過ごしていました。

 はくすと書きますが、
まさにそんな感じで日に当たる時間も少なく、
ダークマターになりそうだったけど、
無事に乗り切れてよかったです。

フォフォフォフォ・・・I’m your father——–… 
シュコーシュコー ってなりそうだった。


先週にケチ根性丸出しで、もうすぐ終わってしまう
ミュージアムのメンバーシップを消化するために、
なんと土日両日に出掛けたので、ボディバランスに行けなかったんですが、
運動部に行かなかったからか、今左臀部付近が引きつっているので、
ヤヴァイです。YAVAI。

一週間の内の最低一回は、ストレッチなり筋伸ばすとかしないと、
必ずこうなるので、意外にヨガ/ボディバランスとかは
やっぱり効果あるんでしょうね?!

とりあえずメンバーシップ消化しきった感あって、
満足した。笑

通常運転に戻り、ちょこちょこ更新していきますー。

 

 

2 件のコメント

  • おつかれさーん!!
    私もメルボ後に始めたホットヨガ…正確にはポールストレッチ…どハマり継続中で休むとなんか調子悪い気がする。
    お年頃やし適度な運動大切ねー!!

    • >kimuさん
      ポールストレッチ?!そんなんあるんや!?
      やっぱり少しでも身体動かしてると、違う気するよね?!
      多分普段の生活で肺とかも縮こまって呼吸もめっさ浅いんやと思うなー。
      わいも猫背バリバリやし・・・。涙

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