食 & 料理

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美味しくレンティルの豆サラダを作るコツの一工夫と豆を茹でた時はぜひ作ってほしいもう一品!私の料理準備術も紹介

レンティル(レンズ豆)は色んな種類と特徴があるので、それぞれの特性を生かした調理法があります。 この緑のグリーンレンティル/フレンチレンティルは他のレンティルと比べて、茹でてもしっかりとした食感とピリッとしたペッパー風味…

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オーバーナイトオーツのアレンジ法!簡単で美味しいお好み焼きで食べてみません?さっくりレシピ紹介

大体の人がタッパーでヨーグルトやはちみつ、バナナ等の甘味と豆乳か牛乳、Mylk(アーモンドやナッツから作られた)やココナッツウォーター等の植物性の液体と混ぜたオート麦を一晩冷蔵庫で寝かせて次の日で食べる。 こういう食べ方…